세계적인 뇌교육 명상호흡 단월드

음식 관리를 철저히 하며 꾸준한 다이어트를 하고 있지만 성과가 그닥 좋지 않다면

혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 혈액순환이 원활하지 않게 되면 체온이 떨어지게 되며

각종 노폐물과 금속 물질이 자연스럽게 몸 속에 쌓이게 되고 체지방이 쌓이게 되면서

살이 빠지기 보다는 오히려 몸이 붙는 현상이 찾아올 수도 있습니다.

그렇기 때문에 지금 내가 혈액순환에 좋은 운동을 하고 있는지 체크해봐야 하는데요.

혈액순환을 원활하게 하고 체온을 높여주는 단월드 기체조와 함께 다이어트 해보세요~

단월드 기체조는 경직되어 있는 몸의 긴장을 풀어주며 혈액순환을 원활하게 하여 몸 속

노폐물과 금속 물질을 정화하고 몸의 피로감를 풀어주며 체지방이 쌓이지 않도록

따뜻한 체온을 유지할 수 있도록 하여 건강하게 다이어트 할 수 있도록 도와줍니다.

요즘 예뻐지기 위해 비상식적으로 과도한 다이어트를 하는 사람들이 많아지고 있습니다.

날씬해지면 무조건 예뻐지는 것이란 오류를 범하고 있는 것 같습니다. 하지만 건강을

잃게 되면 생기를 잃게 되고 그토록 원하던 아름다움과는 거리가 멀어지게 됩니다.

처음엔 예쁠 수도 있겠지요. 하지만 건강하지 못한 다이어트는 빠른 노화를 불러오기

때문에 밝고 생기 있는 아름다움과는 거리가 멀게 될 수 있습니다.

하지만 건강하게 다이어트 하게 되면 우리에게 좋은 세포들이 활성화 되고 좋은 호르몬이

분비되면서 빠른 노화를 예방하며 오래 건강하고 아름다울 수 있도록 도와줍니다.

단월드 기체조로 혈액순환을 높이고 건강한 아름다움을 챙겨보세요.

예뻐지는 만큼 활력과 생기를 주며 상쾌한 매일을 만날 수 있도록 도와줍니다.

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/0DArKv9qKNw

혈액순환을 원활하게 하고 건강과 다이어트를 도와주는

단월드 기체조하세요~

우리 몸에 혈액순환이 원활해지면 여러모로 건강에 이롭습니다. 그렇기 때문에 혈액순환이 원활할 수

있도록 해주어야 하는데요. 단월드 기체조로 혈액순환을 원활하게 하고 건강도 지키고 다이어트도

성공해 보세요.

단월드 기체조는 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 몸 구석구석 혈액과 산소, 영양분을 공급해주며

우리 몸에 건강한 세포의 활동과 호르몬의 분비를 증가할 수 있도록 도와주어 건강을 지킬 수 있도록

도와주며 체온을 따뜻하게 해주어 지방이 쌓이지 않도록 도와주며 건강을 지킬 수 있도록 하여

다이어트를 도와줍니다. 혈액순환이 원활하지 못하면 몸이 경직되고 차가워지는 만큼 지방이 모이기 쉽고

그만큼 몸이 쉽게 붓고 다이어트도 어려워집니다. 하지만 단월드 기체조는 혈액순환을 원활히 하는데 효과적인 운동이기 때문에 다이어트를 도와주며 건강하게 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다.

단월드 기체조는 호흡과 함께 몸의 감각에 집중하며 하는 운동인데요. 동작들은 가볍지만 자신에 몸에

집중하며 호흡을 깊게 느끼며 하기 때문에 몸을 빠르게 이완하며 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

혈액순환이 원활하지 못하면 앞서 말씀 드렸듯 건강에 좋지 않은 영향을 미치게 될 수 있어 혈액순환을

원활하게 하는 습관이 중요합니다. 단월드 기체조는 편안하게 몸을 이완하여 혈액순환을 원활하게 하여

몸을 편안하게 하여 건강을 지킬 수 있도록 도와주며 다이어트를 도와줍니다.

평소 몸이 잘 붓고 피로를 많이 느낀다면 단월드 기체조로 혈액순환을 원활하게 해보세요.

평소 몸을 긴장되게 하고 경직되게 되면 피로감이 점차 쌓이게 되고 몸도 잘 붓고 건강하지 못하게 됩니다.

단월드 기체조로 혈액순환을 원활하게 하는 습관 만들어 건강하고 날씬하게 즐거운 삶을 유지 할 수

있기를 바랍니다.

감사합니다.

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/kloPg3Btp74

전신의 혈액순환을 원활하게 해주는 단월드 접시돌리기로

건강을 챙겨보세요~

겨울인 만큼 몸이 경직되고 긴장되면서 혈액순환에 어려움을 겪기 힘듭니다. 혈액순환이 원활하지 못하면

피로감이 쌓이고 체지방이 쌓이며 노폐물과 독성 물질이 몸에 쉽게 쌓이는 것은 물론 순환이 원활하지 못해

체온이 떨어지고 그로 인해 우리 몸에 유익한 호르몬과 세포의 활동이 줄어들 수 밖에 없습니다.

그렇기 때문에 혈액순환을 항상 원활이 할 수 있도록 해주는 것이 중요한데요.

단월드 접시돌리긴 전신운동을 도와주며 전신의 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와줍니다.

뿐만 아니다 단월드 접시돌리기는 머리부터 발끝까지 관절 건강을 지킬 수 있도록 관절의 피로를 풀어주며

건강하게 보호할 수 있도록 도와줍니다.  또한 접시를 들고 하여 몸에 중심에 집중할 수 있도록 도와주기 때문에 몸의 흐트러짐을 방지하며 바른 자세로 운동할 수 있도록 하고 집중력을 기르는 데에도 많은 도움을 줍니다. 단월드 접시돌리기는 이렇게 다방면으로 건강을 지킬 수 있도록 도와주는데요. 단순하지만 미세한 근육까지 풀어주며 몸을 이완하고 유연하게 해주며 혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하여 몸과 마음의 피로를

풀어주고 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다.

지금 눈비가 내리고 있습니다. 눈비가 내리는 만큼 몸은 위축되고 근육이 쉽게 긴장됩니다. 이렇게 되면

혈액순환이 원활해지기 어렵습니다. 단월드 접시돌리기로 긴장되고 경직된 몸을 이완하고 혈액순환을

원활하게 하여 체온을 높이고 건강한 하루를 시작해보세요~

건강한 삶 건강한 운동 단월드 접시돌리기와 함께 해보세요~

감사합니다.^^

단월드 접시돌리기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/BvgwaDxUz0I

혈액순환을 원활하게 하는 단월드 기체조로 다이어트 하세요~

싸늘해진 겨울 날씨 때문에 우리 몸은 쉽게 긴장하게 되어 혈액순환 장애를 격게 되는데요.

이렇게 혈액순환 장애가 찾아오면 각종 질병은 물론 비만의 원인이 되기도 합니다.

때문에 혈액순환이 잘 되지 않으면 꾸준한 운동을 하고 먹지 않아도 다이어트 효과를 잘 보기 힘들며

오히려 붓기까지 해서 더욱 몸매가 망가지고 피부도 망가지기 쉽습니다.

무엇보다 지방조직에서 내뿜는 염증 물질로 인해 건강을 해치기 쉬운데요.

혈액순환을 원활히 할 수 있는 단월드 기체조로 효과적으로 다이어트 해보세요.

단월드 기체조는 긴장되어 있는 우리 몸을 이완하는데 효과적인 운동이기 때문에 긴장을 풀어주며

우리 몸을 풀어줍니다. 그만큼 순환이 원활이 될 수 있도록 하여 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가

있습니다. 혈액순환이 원활이 이루어지면 체온은 높아지고 체온이 높아지면 체지방을 태워주는 환경이

되기 때문에 체지방이 쌓이지 않도록 유도하며 몸이 붓는 것을 방지하며 다이어트 효과를 볼 수 있도록

도와주는 것은 물론 혈색까지 환하게 가꿀 수 있도록 도와주어 다이어트는 물론 피부 건강에도

많은 도움을 줍니다.

겨울에 비만이 쉽게 찾아오는 만큼 피부도 그만큼 추운 날씨에 공격받기 때문에 빠른 노화가 찾아

올 수 있는 요즘인데요. 단월드 기체조는 혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하여 몸 속을 쾌적하게

해주기 때문에 피부 트러블은 물론 빠른 노화를 예방할 수 있도록 도와줍니다.

추운 겨울인 만큼 다이어트 하기가 좀처럼 쉽지 않습니다.

또 평소에 꾸준히 하지 않았다면 무리한 운동은 면역력을 떨어트리기 때문에 오히려 요요를 불러와

건강을 해치고 다이어트도 실패하기 쉽습니다. 가볍게 이완할 수 있는 단월드 기체조로 혈액순환을

원활하게 하여 다이어트를 효과적으로 할 수 있기를 바랍니다.

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/0DArKv9qKNw

한파 속 혈액순환을 지키는 단월드 모관운동으로 겨울 건강 지키세요!!!

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

한파특보로 비상인 요즘입니다.

이렇게 추운 겨울에는 혈액순환 장애를 쉽게 격을 수 있고, 혈액순환이 문제가 생기게 되면 우리 몸에 여러

문제가 일어나게 되기 때문에 평소에 몸을 따뜻하게 보호하여 혈액순환이 원활할 수 있도록 하는 습관을

드려야 합니다. 단월드 모관운동은 모세혈관의 줄임 말로 모세혈관까지 혈액과 산소 그리고 영양분을

공급한다고 하여 모관운동이라는 이름을 갖게 되었을 정도로 혈액순환에 효과적인 운동입니다.

때문에 혈액순환 장애로 찾아오는 수족냉증, 면역력 저하, 빈혈, 고혈압과 저혈압, 위 경련, 복부냉증 및

전신 냉증 등을 예방할 수 있도록 도와주어 겨울철 쉽게 찾아오는 질병을 예방할 수 있게 해줍니다.

단월드 모관운동은 누운 자세에서 팔과 다리를 하늘로 들어 올리고 손과 발을 빠른 속도로 털어주기만

하면 알아서 전신에 진동을 하며 체온을 높이고 혈액순환을 높이며 림프절을 자극하여 몸 속 노폐물은

물론 독소를 배출하는 효과를 나타내며 체지방을 태워주어 복부지방을 태워주는 효과는 물론

관절염과 골다공증까지 예방하며 완화해주는 효과까지 있습니다.

이쯤 되면 만능 운동이라 해도 과언이 아니지요.

단월드 모관운동은 누워서 하기 때문에 누구나 쉽게 할 수 있으며 하루 짧게는 5분만으로도 충분히

혈액순환이 원활할 수 있도록 해주기 때문에 한파 속 쉽게 찾아오는 혈액순환 장애를 예방할 수 있고

혈관을 튼튼하게 보호할 수 있습니다.

한파 속 예민해진 건강 단월드 모관운동으로 혈액순환을 지켜 건강을 지켜보세요.

감사합니다.

단월드 모관운동 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/A4W70mwMOlU

혈액순환, 생리통 완화에 효과적인 부추의 효능![단월드 건강정보]

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

혈액순환이 얼마나 잘 되느냐에 따라 몸의 온도에 많은 영향을 미치며 생리통 및 건강에도 많은 영향을

미치는데요. 단월드 건강정보로 부추의 효능을 알아보기로 하겠습니다.

단월드 건강정보 부추의 효능

1. 식욕 증진 및 소화력 강화

소화액의 분비를 도와주어 입맛을 돋우고 항균작용에 도움을 주어 속이 더부룩하고 답답한 증상을

완화하며 소화력을 높일 수 있도록 도와줍니다.

2. 간 기능 개선

간 건강은 물론 간의 기운을 보하고 기를 통하게 해준다고 합니다.

또한 어혈을 풀어주어 간의 노폐물을 제거하는데 많은 도움을 주며 간 기능을 향상시키는데 도움을 줍니다.

3. 혈액순환

혈액 속 노폐물을 제거하여 혈액순환이 활발해질 수 있도록 도우며 심혈관 질환을 예방할 수 있도록

도와줍니다. 체내 말초 신경을 활성화하며 손발 냉증을 완화할 수 있도록 도와주고 허리와 무릎 등

하체를 따뜻하게 보호해주는 데에도 효과적으로 도와줍니다.

5. 생리통 완화

혈액순환이 원활해질 수 있도록 도우며 피를 맑게 하여 뭉친 생리혈을 풀어주고 혈액순환을 도와주어

생리통으로 허리와 아랫배가 아픈 것을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

6. 빈혈 예방

헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 다량으로 함유되어 있어 빈혈을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

7. 피로 회복

비타민 E와 천연 피로해소제로 풀리는 황화아릴 성분이 풍부하여 신진대사가 원활해질 수 있도록 도와주며

피로를 빠르게 회복할 수 있도록 도와줍니다.

혈액순환도 높이고 기초대사량도 높이는 단월드 기체조 하세요.~

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

어제는 날씨가 꽤 무더운 편이었던 것 같은데 오늘은 나름 선선한 날씨인 것 같습니다.

날씨가 이렇게 왔다 갔다 하니 옷을 어떻게 챙겨야 할지 고민이 되기도 하는데요.

그만큼 체온 관리가 중요한 계절입니다.

체온 관리를 잘 하기 위해서는 그만큼 혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하여야 하는데요.

단월드 기체조로 혈액순환을 높여보세요.

혈액순환이 잘 되지 않으면 수족냉증, 전신 냉증, 위장장애, 빈혈 등 다양한 질환이 찾아올 수 있는데요.

단월드 기체조는 혈액순환을 도와주어 체온을 높여주고 기초대사량을 높일 수 있도록 도와줍니다.

우리 몸이 혈액순환이 잘 되지 않고 기초대사량이 주는 이유는 나이가 들면서도 있지만

차가운 곳에 오래 있거나 지속적인 스트레스로 인하여 계속해서 긴장하고 있는 원인이 가장 큰데요.

때문에 몸을 항상 따뜻하게 하는 습관가 스트레스를 풀 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

단월드 기체조는 지속적인 스트레스로 잘 풀리지 않는 긴장을 쉽게 이완할 수 있도록 도와주어

막혀있는 혈을 풀어주어 자연스럽게 신진대사 율을 높이고 혈액순환이 원활해지면서 기초대사량이

높아질 수 있도록 도와줍니다.

때문에 지방이 쌓이는 것을 예방해주고 혈액의 흐름이 원활해지며 혈액 속에 노폐물이 쌓이는 것을

예방하여 혈액을 맑게 하며 혈관을 튼튼하게 하여 고지혈증, 콜레스테롤 등을 예방할 수 있도록 도우며

비만을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

지방조직은 염증을 유발하기 때문에 쌓이면 쌓일수록 우리 몸에 안 좋은 영향을 미치기 쉬우며

당뇨병과 같은 질병을 유발하고 여러 합병증을 만들어내는 원인이기도 하기 때문에 쌓이지 않도록

하는 것이 중요한데요. 그러기 위해서는 기초대사량이 떨어지지 않도록 꾸준한 노력이 필요합니다.

기초대사량은 30대 이후부터 매년 줄어들기 때문에 평소에 꾸준한 운동으로 관리해야 하는데요.

단월드 기체조는 순간 이완을 도와주어 쉽고 빠르게 몸을 이완하여 기초대사량이 원활이 흐를 수 있도록

돕고, 혈액순환이 원활해질 수 있도록 도와줍니다.

또 이상적인 온도를 유지할 수 있도록 도와주어 면역력을 높이는데 효과적이며 더위와 추위를 덜 탈 수

있도록 도와줍니다.

이제 7~8월이면 무서운 더위가 찾아 올 것입니다. 특히 8월 초면 숨이 턱 막힐 정도로 덥지요.

지금부터 꾸준히 단월드 기체조로 몸을 단련해주면 뜨거운 여름을 시원하게는 아니지만 편안하게 지나갈

수 있도록 도와줄 것입니다.

단월드 기체조로 혈액순환을 높이고 기초 대사량을 높여 건강하고 활력 있게 몸을 가꾸어 보세요.

오래오래 건강함을 유지할 수 있도록 도와줄 것입니다.

감사합니다.^^

단월드 기체조 배우러 동영상 보러가기~

https://youtu.be/EfcKi1h0qF0

건강한 혈액순환을 위한 혈관 운동 단월드 모관운동 하세요.

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

혈액순환 장애는 수족냉증뿐 아니라 심장병, 뇌질환은 물론 안면 마비 등 만병의 원인이 될 수 있습니다.

그렇기 때문에 혈액순환이 원활하게 잘 돌아갈 수 있게 하기 위해서는 혈관 건강을 지키는 것이 중요합니다.

그래서 모세혈관부터 글로뮈까지 튼튼하게 강화할 수 있는 단월드 모관운동을 추천합니다.

단월드 모관운동은 전신운동으로 모세혈관까지 혈액과 영양분 그리고 산소를 공급해주는 효과가 있는데요.

우리 몸 중 손과 발에는 몸 전체의 모세혈관이 51억개 중 39억개가 모여있습니다.

단월드 모관운동은 손과 발을 털어주며 전신에 진동을 주는 운동인데요.

바닥에 누워 팔과 다리를 쭉 뻗고 손과 발을 흔들어주기만 하면 간편하게 모세혈관과 글로뮈를 튼튼하게

하여 혈액순환을 돕고 혈압을 조절해주는 효과가 있습니다.

가벼운 운동량이지만 전신에 진동을 주는만큼 운동량이 많아 정맥의 피가 쉽게 내려와 혈액순환이

원활해지는데요.

자연의학계에서는 모관운동이 수족냉증을 예방하고 혈액순환을 개선하고 고혈압과 저혈압은 물론

빈혈까지 예방할 수 있도록 도와준다고 합니다.

불면증예방에도 좋으니 잠 자기 전에 가볍게 해주어도 좋을 만큼 간편한 운동입니다.

이렇게 혈관 건강에 도움을 주어 혈액순환을 원활하게 도와주는 단월드 모관운동은

앞서 말씀 드린 혈압관리는 물론 피부병, 심장병, 뇌출혈, 뇌졸중, 하지정맥류, 부종과 붓기, 그리고 노화를

방지할 수 있도록 도와주며 다이어트에도 효과를 줍니다.

또한 체온을 관리하여 따뜻한 온도를 유지해주고 면역력을 강화해주는 효과도 있습니다.

혈관을 강화하여 혈액순환을 원활하게 하고 겨울 건강을 지킬수 있기를 바랍니다.

감사합니다.

단월드 모관운동 동영상으로 배워보기

https://youtu.be/VKZdNZ8bLvo

전신의 혈액순환을 도와주고 관절 건강을 지켜주는 단월드 접시돌리기!!!

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

겨울이면 특히 체온 관리와 혈액순환 관리가 중요합니다. 또 관절 건강 관리가 중요한데요.

유난히도 추워진 날씨가 되면 혈관이 쉽게 약해져 혈액순환장애가 쉽게 오고 척추와 관절이 쉽게 약해집니다.

그래서 쉽게 부상을 입게 되고 건강에 수많은 영향을 미치는데요.

단월드 접시돌리기로 전신의 혈액순환을 도와주고 관절 건강을 지켜보세요.

단월드 접시돌리기는 팔을 쭉 뻗어 전신을 회전시켜주는 운동인데요.

그만큼 혈을 풀어주는데 효과적이라 기혈순환이 원활이 될 수 있도록 도와주어 혈액순환을 돕고

몸의 체온을 빠르게 높일 수 있도록 도와줍니다.

또 전신을 돌려주는 운동이라 6대 관절을 풀어주는 효과가 있습니다.

그래서 면역력을 높이는데 효과적이며 혈액순환 장애를 예방하고 관절염, 디스크 등 척추 질환 관련하여

도움을 줍니다. 또 두뇌를 활성화하는데에도 효과적인 운동입니다.

단월드 접시돌리기는 집중력이 필요한 만큼 고강도 운동이며 집중력과 기억력을 높이는데에도

효과적인 운동이라 뇌를 튼튼하게 하고 몸을 튼튼하게 하는 운동입니다.

또 몸의 감각을 발달시킬 수 있도록 도와주어 균형 감각을 잡을 수 있도록 도와주기 때문에 쉽게

잘 미끄러지거나 잘 넘어진다면 평소에 단월드 접시돌리기를 꾸준히 하여 이를 예방하고

척추 관리를 할 수 있도록 해보는 것을 추천드립니다.

사람의 정상 체온은 36.5도~37.5도인데요. 이 체온을 벋어나면 우리 몸에 치명적인 영향을 미칠 수 있으며

면역력이 쉽게 떨어집니다.

또 그만큼 혈액순환에도 그만큼 영향이 생길 수 있습니다.

단월드 접시돌리기는 전신을 운동해줌으로써 체온을 높여주고 혈액순환이 원활해질 수 있도록 도와주며,

기초 대사량을 늘려주고, 불필요한 체지방을 태워주고 몸에 필요한 근육을 만들어주어 열이 빠져나가지

못하도록 도와주며 뼈를 보호해주는 효과까지 있습니다.

또 체지방이 쉽게 쌓이지 않도록 도와주어 다이어트에도 도움을 줍니다.

겨울철 건강 관리 정말 쉽지 않습니다.

운동도 추운 곳에서는 충격을 줄 수 있기 때문에 실외에서는 자제하는 것이 좋으며 실내에서만 할 수 있도록

하는 것이 좋으며 체온이 체대한 빠져 나기지 않는 습관을 들이고 또 근력을 강화하고 면역력을 높이는

습관을 들여야 하는데 추운 만큼 몸을 움직이기도 쉽지 않지요.

그렇다면 전신운동이 가능한 단월드 접시돌리기 시작해보세요.

하루 5분에서 길게는 30분 꾸준히 해보세요. 시간을 내기 어렵다면 자투리 시간에 틈틈이 할 수 있기 때문에

틈틈이 하는 습관을 드려 건강한 습관을 드려보세요.

겨울을 건강하게 보낼 수 있도록 도와줄 것입니다.

감사합니다.

단월드 접시돌리기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/BvgwaDxUz0I?list=PLyONm5M2N4OMWhnL720CXLki6aP_9bBiy

모세혈관까지 혈액순환이 원활이 되도록 도와주는 단월드 모관운동!!!

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

오늘은 모세혈관까지 혈액순환을 도와주는 단월드 모관운동을 소개합니다.

단월드 모관운동은 혈관 건강을 지켜주며 혈액순환을 원활할 수 있도록 도와주어

혈액순환 장애를 예방할 수 있도록 도와주며 수족냉증, 전신냉증 등을 예방하고 완화할 수 있도록

도와주는 운동이라 요즘처럼 추운 계절에 좋은 운동입니다.

오늘 유난히 날씨가 쌀쌀했던 것 같습니다.

이제 본격적으로 온도가 떨어지지 않을까 생각해 보는데요.

이런 추운 계절엔 혈관 건강과 관절 건강에 특히 신경을 써야 하는데

단월드 모관운동은 혈관 건강은 물론 관절 건강을 지킬 수 있도록 도와주는 운동입니다.

모세혈관까지 진동시켜주어 손끝과 발끝까지 혈액과 산소 그리고 영양분을 공급해주는 단월드 모관운동은

두통, 어깨결림, 신경통, 고혈압, 저혈압, 빈혈, 위장장애, 손발 저림 등을 예방해주고

체온을 높여주어 기혈순환을 촉진시켜줍니다.

또 혈액이 하체에 침체되어 일어나는 하체의 노화를 예방할 수 있도록 도와주며 뇌에 산소를 공급해주기

때문에 뇌 속 세포들이 원활하게 활동할 수 있도록 도와주기 때문에 기억력과 집중력을 높여주는

효과가 있습니다.

또 몸 속에 쌓여 있는 독소를 배출해주고 노폐물을 배출해주기 때문에 쌓여있는 피로감을 줄여주는

효과를 볼 수 있는데요.

단월드 모관운동은 하루 5분~10분이면 충분히 모세혈관까지 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와주며

혈관을 튼튼하게 보호해줍니다.

혈관 건강에 특히 신경 써야 하는 요즘 단월드 모관운동을 건강을 지키고 따뜻하게 보낼 수 있기를

바래 봅니다.

감사합니다.^^

단월드 모관운동 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/VKZdNZ8bLvo