면역력을 부르는 단월드 기체조 배워봐요~

면역력을 부르는 단월드 기체조 배워봐요~

 

 

 

 

오늘은 은근 날씨가 쌀쌀합니다. 이제 여름이 다가오는 구나 했는데 또 쌀쌀함이 느껴져서 전국 날씨를

살펴보니 오늘 기온도 많이 떨어졌지만 소나기가 올 예정이라고 합니다. 돌풍과 벼락 우박을 동반해서요ㅠㅠ

여름은 덥기도 하지만 상당히 습한 날씨 때문에 후덥지근함을 보여주는데요.

이렇게 덥고 습한 날씨엔 쉽게 음식물이 부패되는 만큼 곰팡이나 염증 등이 쉽게 유발하며 여러 바이러스가

활기를 치기 쉽기 때문에 면역력을 높이는 것이 정말 중요합니다.

그래서 오늘은 면역력을 부르는 단월드 기체조를 동영상을 통해 배워보는 시간을 가져보면 어떨까 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 기체조는 신진대사를 높여주어 순환이 원활이 될 수 있도록 해주며, 면역력을 향상하는데 도움을

주며, 우리 몸에 유익한 세포들의 활성화를 돕고 호르몬 분비가 원활이 될 수 있도록 해주어

건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 봄 환절기만 끝나면 자연스럽게 건강해질 거라는 생각은 넣어두세요.

여름에는 각종 바이러스로 인한 질병과 온열질환 그리고 뇌혈관성 질환을 높이기 때문에 치명적인

위험이 찾아올 수 있습니다. 면역력을 높이 바이러스의 접근을 막고 찾아오더라도 가볍게 지나칠 수

있게 몸을 만들어야 건강을 지킬 수 있습니다.

 

면역력을 부르는 단월드 기체조로 건강을 지키고 즐거운 여름이 될 수 있기를 바래봅니다.

감사합니다.

 

 

 

면역력을 높이는 단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/DYsSlKWjpvw