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건강한 생활습관을 만들어주는 효과 단월드 접시돌리기와 함께~

 

건강한 생활습관은 규칙적인 생활습관을 가져야 하는 데요. 무엇보다 꾸준한 운동이 건강한                                   생활 습관을 만드는데 많은 영향을 줍니다. 하지만 바쁜 일상 생활을 살다 보면 꾸준하게                                      운동하기가 어려워지는 것은 사실입니다. 하지만 시간을 따로 내지 않고 공간을 이동하지                                     않고 일상 생활 속에서 할 수 있는 운동이라면 꾸준한 운동 어렵지 않을 수 있는데요.                                           단월드 접시돌리기로 꾸준히 운동할 수 있는 건강한 생활습관을 만들어주는 효과를 느껴보세요.

 

 

 

 

단월드 접시돌리기는 전신운동을 도와주기 때문에 다른 운동과 함께하여도 좋지만 접시돌리기                             

하나만 꾸준히 하여도 전신운동을 도와주어 건강한 생활습관을 유지할 수 있습니다.                                           

무엇보다 생활 속에서 할 수 있기 때문에 잠깐 틈이 났을 때마다 하여도 좋고 여유가                                           

생겨 길게 하여도 좋은 운동이기 때문에 건강한 생활습관을 만드는 효과를 볼 수 있습니다.

 

단월드 접시돌리기는 이 한 동작으로 전신의 혈액순환을 원활하게 하며 혈액이 고이는 것을                                   

막을 수 있도록 도와주며 순환이 원활이 되어 온몸 곳곳에 영양분가 산소를 공급하며 혈액을                                

공급할 수 있도록 하여 우리 몸을 건강하게 해주며 세포들의 활동을 왕성하게 할 수 있도록                                  

도움을 주어 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다.

 

또한 단월드 접시돌리기는 관절 건강에 도움을 주기 때문에 평소에 꾸준히 해준다면                                           

관절의 피로를 풀고 건강하게 보호할 수 있도록 도와줍니다.면역력을 높여 건강을 지켜주고                                  

관절도 건강하게 보호해주는 단월드 접시돌리기로 건강한 생활습관을 만들어 나간다면                                         

건강하고 활기찬 매일을 만들 수 있는 효과를 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

봄은 면역력이 약해져 있기 때문에 큰 일교차를 자랑하는 환절기에 우리 몸은 치명적인

영향을 받을 수 밖에 없습니다. 이럴 때일 수로고 건강을 챙겨야 하지만 또 포근해진                                           

날씨에 너무나도 가볍게 옷을 입습니다. 결국 겨울보다 따뜻한 봄에 건강적으로 많은                                          

문제가 생길 수 밖에 없는 상황이 일어날 수 밖에 없습니다.

 

따뜻한 봄이지만 일교차가 큰 것을 감안하여 스카프나 두꺼운 외투를 준비하는 것을                                           

추천 드리며 면역력이 떨어지지 않도록 몸을 따뜻하게 보호할 수 있도록 하고                                                   

꾸준한 단월드 접시돌리기로 건강한 생활습관을 놓치지 않기를 바랍니다.                                                         

신을 위한 건강한 생활습관 단월드 접시돌리기로 그 효과를 느껴보세요.

 

 

단월드 접시돌리기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/BvgwaDxUz0I

 

Posted by 알 수 없는 사용자
|

노력해도 살아 빠지지 않는다면 혈액순환을 도와주는

단월드 기체조와 함께 다이어트 하세요!!!

 

 

 

 

꾸준히 운동을 하고 먹는 것을 줄이고 건강식품을 챙겨먹어도 다이어트에 실패한다고요.

혹시 몸이 잘 긴장되고 경직되고 스트레스가 많지 않나요? 그렇다면 혈액순환이 잘 되게 하는

운동으로 몸을 이완하고 혈액순환을 원활하게 해보세요. 혈액순환이 원활하지 못하면 체온이

떨어지면서 체지방을 서식하기 좋은 환경을 유지하며 노폐물과 독성물질들이 그대로 쌓여서

오히려 몸이 붓고 더욱 다이어트하기가 어려워집니다. 단월드 기체조는 혈액수환을 원활이 할 수

있도록 도와주어 체온을 높여주어 체지방이 싫어하는 환경을 만들어주어 다이어트를 하는데

도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 기체조는 혈액순환을 높이며 림프액이 원활이 흐를 수 있도록 도와주어 림프액이 노폐물과

독성물질을 정화할 수 있도록 도와주며 몸 속 환경을 쾌적하게 할 수 있도록 도와주고 앞서 말씀

드렸듯이 체온을 따뜻하게 하여 체지방이 싫어하는 환경을 만들어주어 지방이 쌓이지 않도록

도와주며 건강하게 다이어트 할 수 있도록 도와줍니다. 혈액순환이 원활해지고 림프액이 원활이

흐를 수 있게 되면 다이어트에도 도움을 주지만 노폐물 정화를 도와주어 혈액을 좋게 하며 피부

건강에도 도움을 주어 건강은 물론 다이어트와 피부 건강에도 많은 도움을 줄 수 있기 때문에

꾸준히 기체조를 해준다면 건강과 아름다움을 동시에 가질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 요즘은 미세먼지가 많아 금속물질로 인해 건강을 해칠 우려가 많습니다. 미세먼지를 통해

들어오는 금속물질은 혈관을 타고 돌아다니기 때문에 건강에 좋지 않은 많은 일이 발생할 수 있기

때문에 림프액이 원활이 흐를 수 있도록 하여야 하는데요. 단월드 기체조는 혈액순환을 원활하게

하며 림프절의 활동이 원활이 될 수 있도록 하여 림프액이 잘 흐를 수 있도록 도와줍니다.

 

지금 다이어트를 하고 있는데 잘 빠지지 않고 스트레스가 평소에도 많고 다이어트하면서 더 많아졌다면

단월드 기체조로 혈액순환을 원활하게 하여 몸을 이완하여 따뜻한 체질로 만들고 지방이 얼씬도

하게 만들어 보세요. 건강은 물론 아름답게 다이어트 할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/0DArKv9qKNw

 

 

Posted by 알 수 없는 사용자
|

건강하게 도파민 충전 단월드 뇌파진동과 함께해요~

 

 

 

피로를 풀기 위해 담배를 피고, 커피를 마시고, 음주를 합니다. 하지만 이런 방법들은 건강을

해치는데 좋은 방법들입니다. 그것을 잘 알고 있지만 그런데도 끊지 못하는 이유는 끊는 순간

도파민이 되지 않기 때문에 금단 현상으로 더욱 고통 받기 때문입니다. 그래서 사람들은 커피와

담배와 술을 잘 끊지 못합니다. 하지만 담배를 피지 않아도 술을 마시지 않아도 커피를 마시지

않아도 도파민 충전을 할 수 있다면 이야기는 달라집니다. 그냥 끊어버려도 도파민 충전이

자연스럽게 되면 금단현상도 없이 자연스럽게 끊을 수 있는데요. 단월드 뇌파진동으로 도파민을

충전하고 건강하게 몸과 뇌를 힐링해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

도파민이 분비되면 활력이 넘치고 기분을 상쾌하게 하여 피로를 거의 느끼지 않게 됩니다.

그렇기 때문에 스트레스와 피로에 빠졌을 때 우리는 쉽게 커피와 담배에 유혹에 빠지게 됩니다.

쉽게 스트레스와 피로를 풀 수 있도록 도와주기 때문입니다. 또 식욕 억제를 도와주어

다이어트에도 도와준다 하여 도파민이 든 식욕억제제를 많은 사람들이 이용하는 것으로

나타났을 정도입니다. 하지만 그 부작용이 크게 나타나는 것으로 알려졌습니다.

하지만 건강하게 도파민을 충전할 수 있다면 건강을 헤치면서까지 이런 것들을 애용하지

않을 것입니다. 단월드 뇌파진동은 한국뇌과학연구원과 영국 런던대학 등 여러 곳에서의

연구결과 스트레스를 감소시키고 도파민을 증가시키며 정서적으로 안정되고 긍정적인

에너지를 끌어올 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

또한 피로감, 우울감, 불안감을 감소시키고 삶의 질을 높이는 것으로 나타났을 정도로

삶을 건강하게 가꿔주며 활력을 찾아주고 몸과 마음을 상쾌하게 만드는데 도움을 줍니다.

단월드 뇌파진동은 도파민을 분비하며 또 세로토닌 분비 또한 원활이 할 수 있도록 하고

뇌 속까지 산소를 공급하여 뇌세포를 활성화하며 두뇌회전이 원활이 될 수 있도록 하여

집중력, 기억력, 인지력을 높여주며 몸의 피로도 뇌의 피로도 풀 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

스트레스와 피로는 어떤 환경에서나 일어날 수 있습니다.

또 사소한 일에도 쉽게 일어날 수 있으며 계절과 날씨 환경에 따라서도 쉽게 일어날 수 있습니다.

하지만 그것을 컨트롤할 수 있는 사람이 있는가 하면 그러지 못한 사람들도 있지요.

아마도 철저한 자기 관리가 있는 사람과 그렇지 못한 사람들의 차이가 아닐까 생각합니다.

꾸준한 단월드 뇌파진동으로 도파민을 충전하고 피로는 날려버리고 상쾌하고 활력 있는

풍요로운 삶을 찾아보세요. 활력이 찾아오는 만큼 긍정적인 마인드가 커지고 스트레스에

강한 체질로 만들어주며 자기 관리에 더욱 집중할 수 있도록 도와줄 것입니다.

모두 활력 있고 즐거운 하루 되길 바랍니다.~^^

 

 

 

단월드 뇌파진동 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/H5gtxy_cAbI

 

 

 

 

Posted by 알 수 없는 사용자
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