삶을 힐링하는 단월드 명상 호흡

삶을 힐링하는 단월드 명상 호흡

 

 

오늘 낮부터 기온이 차츰 높아지며 꽃샘추위가 지나갈 것이라는 소식입니다.

미세먼지도 보통이고요. 하지만 추위가 가면 꼭 미세먼지가 왔으니 긴장을 늦출 수가 없습니다.

또 큰 일교차도 무시할 수가 없습니다. 그러니 꽃샘추위가 갔다고 해서 방심해서는 안되는 계절인

것 같습니다. 우리 삶은 주변 환경에 환경도 계절에 따라서도 많이 변화하고 민감하게 반응합니다.

하지만 그렇지 않은 사람들도 있지요. 자신의 감정을 컨트롤하고 긍정적이며 자신의 삶을 주도해

나가는 사람들이 있습니다. 여러분도 그런 삶을 원하지 않나요?

그렇다면 단월드 명상 호흡과 함께 삶을 힐링해보는 것은 어떨까요?!

 

 

 

 

 

 

 

단월드 명상 호흡은 감정을 조절하는 힘을 키워주며 에너지 감각을 깨워주어 자기조절 능력을

길러주며 집중력과 자연치유력을 강화하며 뇌파를 안정되게 하고 삶을 힐링할 수 있는 힘을 키워줍니다.

에너지를 느끼는 호흡은 부교감신경의 활성화를 이끌어주며 감정조절을 도와주며 우리 몸과 마음을

이완하여 힐링할 수 있도록 하고 집중력과 자연치유력을 높이는 명상은 몸의 에너지를 순환시켜

뇌파를 안정시켜주며 건강한 호르몬을 분비되도록 이끌어주며 긴장과 불안감, 스트레스, 피로감 등을

감소할 수 있도록 도와주며 정서적으로 안정을 주고 스트레스에 대한 저항력이 생기도록 도와줍니다.

 

앞서 말씀 드렸듯이 단월드 명상 호흡은 건강한 호르몬을 분비시켜주기 때문에 정서적으로 안정되고

활력적이며 긍정적인 에너지가 흐를 수 있도록 도와주어 삶을 긍정적으로 변화시키며 주변 환경과

계절의 변화에 따라 쉽게 영향을 받지 않고 긍정적이며 자신의 삶을 주도할 수 있는 힘을 키우며

삶의 지혜를 깨우치며 자신 스스로를 힐링할 수 있는 힘을 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

삶을 살면서 힐링이 필요하고 변화가 필요한 지금 무엇을 어떻게 해야 할 지 모르겠다면

단월드 명상 호흡으로 힐링해보세요. 단월드 명상 호흡은 뇌파를 안정시키며 자신의 감정을

들여다보며 자신 스스로를 힐링 할 수 있도록 도와주며 앞을 바라볼 수 있도록 도와주어

자신 스스로를 힐링하고 주도할 수 있는 힘을 키워줍니다.

단월드 명상 호흡과 함께 삶을 건강하게 힐링해보세요.

감사합니다.