날씨가 많이 포근해진 것 같습니다. 미세먼지도 어느 정도 가라앉은 느낌이고 이 정도면 꽤 괜찮은
날이 아닌가 생각이 들 정도로 한동안 미세먼지로 창문을 열지 못하고 늘 마스크를 착용하고
다녀야 할 정도로 바깥 출입을 제대로 하지 못했습니다. 지금은 이렇게 미세먼지도 없고
포근한 날씨이지만 봄은 미세먼지와 황사 그리고 꽃가루로 인해 건강에 좋지 않은 영향을
받을 수 밖에 없습니다. 그렇기 때문에 평소에 건강 관리를 잘해야 건강을 유지할 수 있는데요.
단월드 접시돌리기로 전신운동을 꾸준히 하여 봄철 건강을 지켜보세요.
단월드 접시돌리기는 무한대를 그리듯 전신을 이용하여 원을 그리는데요. 이렇게 원을 그리면서
전신 마디마디를 돌려 풀어주며 관절의 피로를 풀어주고 전신의 혈액순환을 원활이 할 수 있도록
도와주며 체온을 높여주고 근력을 강화할 수 있도록 하여 면역력을 높이고 몸을 건강하게
관리할 수 있도록 도와줍니다.
이상하게도 피로가 자꾸 쌓이고 졸리고 몸이 찌뿌둥한 봄 단월드 접시돌리기로 몸의 피로를
풀고 마음의 피로를 풀어보세요. 전신의 혈액순환을 원활하게 하여 몸 속 피로물질을 배출하고
곳곳에 혈액순환이 원활하게 하여주며 세포와 호르몬의 분비가 원활이 될 수 있도록 하여
몸과 마음의 피로감을 풀어주며 면역력을 높여주고 건강하고 상쾌한 하루를 선물해줍니다.
몹시 피곤하고 쑤시고 아프다면 침대에 드러누워만 있지 말고 단월드 접시돌리기로 몸과
마음의 피로를 풀어보세요. 침대에 누워 있는 것보다 빠르게 몸의 피로를 풀어주며
건강한 봄을 만날 수 있도록 도와줍니다.
단월드 접시돌리기 동영상으로 배워보기~
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