알고 있나요. 스트레스가 만병의 원인이라는 것!
스트레스는 교감신경을 자극하며 부교감신경의 활동을 멈추는데요.
교감신경과 부교감신경은 자주 중요한데 일방적으로 한쪽 신경으로 치우치게 되면 건강에 위협을 받거나
순발력과 집중력이 떨어지기 쉽습니다. 그렇기 때문에 시소처럼 왔다 갔다 균형을 잘 잡아야 하는데요.
그래서 스트레스도 적당하게 받으면 교감신경을 활성화하기 때문에 좋지만 스트레스가 쌓이고 쌓이면
부교감신경의 활동이 아예 멈추게 되어 면역력이 떨어지며 건강이 악화될 수 있습니다.
그렇기 때문에 면역력을 높이려면 부교감 신경의 활성화에 집중해야 하는데요.
단월드 도리도리 뇌운동은 스트레스 감소를 도와주며 부교감 신경의 활동을 도와 면역력을 향상하도록
도와줍니다.
단월드 도리도리 뇌운동은 뇌혈류가 원활이 흐를 수 있도록 도와주며 뇌파를 안정시켜주며
부교감신경을 활성화하며 이완할 수 있도록 하여 몸의 기능이 원활해질 수 있도록 하고 우리 몸에
유익한 세포와 호르몬의 활동이 높아지며 면역력이 높아지고 건강해질 수 있도록 도와줍니다.
또한 단월드 도리도리 뇌운동은 부교감신경만을 활동하게 하는 것이 아니라 균형을 잡을 수 있도록
도와주기 때문에 교감신경과 부교감신경이 시소처럼 균형 잡힐 수 있도록 도와주기 때문에
집중력이 필요하고 순발력이 필요할 때 교감신경을 힐링과 이완이 필요할 때 부교감신경을
활성화되도록 해줍니다.
단월드 도리도리 뇌운동은 전신운동을 해주기 때문에 면역력을 기본으로 높여주며 건강을 지킬수
있도록 하며 다이어트 및 피부 건강에도 많은 도움을 줍니다.
스트레스로 피로한 요즘 단월드 도리도리 뇌운동으로 스트레스를 풀고 기분을 상쾌하게 하고
면역력을 높여 건강을 지켜보세요~
감사합니다.
단월드 도리도리 뇌운동 동영상으로 배워보기~
'단월드 증상별 코칭 > 생활 속 기체조' 카테고리의 다른 글
| 저가압에도 상쾌하게 단월드 뇌파진동과 함께해요~ (0) | 2018.11.08 |
|---|---|
| 하루 5분 단월드 발끝치기로 면역력을 높이세요~ (0) | 2018.11.01 |
| 배꼽을 눌러주는 것만으로도 면역력 높아지는 단월드 배꼽힐링!!! (0) | 2018.10.18 |
| 잘 풀리지 않는 피로, 스트레스 단월드 뇌파진동으로 가볍게 풀어보세요~ (0) | 2018.10.04 |
| 명절에 쌓인 몸 속 피로 단월드 접시돌리기로 풀어보세요~ (0) | 2018.09.27 |