세계적인 뇌교육 명상호흡 단월드

스트레스를 활력으로 바꿔주는 단월드 뇌파진동으로 상쾌하게 시작하세요.~

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

지긋지긋한 스트레스 하지만 정당한 스트레스는 오히려 활력을 주고 집중력을 높여주며

중요한 순간에 실력발휘를 할 수 있도록 도와주는데요.

그러기 위해서는 중간중간 스트레스를 풀어주며 이완이 될 수 있는 시간이 있어야 합니다.

이완이 되는 동안 몸의 기능을 안정시키고 집중력을 높일 수 있도록 정서적으로 안정을 주기 때문에

스트레스가 활력을 만들어 낼 수 있도록 도와주는데요.

몸을 이완할 수 있도록 도와주고 활력을 만들어 줄 수 있는 단월드 뇌파진동으로 건강도 챙기고

활력 있고 상쾌하게 하루를 시작 할 수 있기를 바랍니다.

단월드 뇌파진동은 뇌파를 안정시키는데 효과적이라 스트레스를 감소시키고 긍정적인 정서를

강화할 수 있도록 자율신경계를 조율하는데요.

자율신경계의 교감신경과 부교감신경의 활동이 한 쪽으로만 계속 치우치지 안도록 도와줍니다.

스트레스는 교감신경을 활성화 하는데 효과적인데요.

교감신경은 흥분을 하게 만드는데 이 순간 집중력을 발휘하여 위험한 순간을 넘어가기도 하고

중요한 일처리를 하는데 꼭 필요한 영향을 줍니다.

또 반대로 부교감신경은 이완할 수 있도록 하여 심리적인 안정을 주고 면역체계가 원활이 활동

할 수 있도록 하여 자가치유를 할 수 있도록 해줍니다.

그래서 교감신경과 부교감신경의 활동이 정말 중요한데요.

문제는 너무 교감신경만 활성화 되고 스트레스가 줄지 않고 계속 쌓인 곳에 또 쌓이는 현상이 일어나면서

오히려 뇌 기능이 떨어지게 되고 심리적으로 불안장애는 물론 몸의 건강까지 위협을 주게 됩니다.

그런데 단월드 뇌파진동은 순간 이완을 도와주어 교감신경의 활동을 멈추고 부교감신경의 활동이

원활해질 수 있도록 도와주어 지속적으로 쌓이는 것을 예방해줍니다.

또 일방적으로 부교감신경만을 활성화 시키기 보다는 긍정적인 정서와 전체를 바라보는 힘을 키워주어

교감신경까지 자유자제로 넘나들 수 있도록 도와주어 활력이 필요한 순간 스트레스를 활용해주고

힐링이 필요한 순간 이완을 도와줍니다.

스트레스를 활력으로 바꿔주는 단월드 뇌파진동으로 상쾌하게 시작할 수 있기를 바랍니다.

감사합니다.

단월드 뇌파진동 동영상 보러가기~

https://youtu.be/MjXdPlEMhRk