마음이 지치고 힘들 때 도리도리 브레인명상 단월드 뇌운동 하세요.~
안녕하세요.
가슴이 뛰는 세상입니다.
도리도리 브레인명상 단월드 뇌운동은 뇌파를 안정시켜주기 때문에
심리적으로 안정감을 가질 수 있도록 도와줍니다.
단월드 브레인명상은 고개를 좌.우로 흔들어주며 하는데요. 이 때 머리와 목에 주요 혈자리를
자극해주어 머리를 맑게 하며 앞서 말씀 드렸듯이 뇌파를 안정시키며 이완이 되도록 도와줍니다.
이완이 되면서 스트레스지수를 낮쳐주는데요.
이 때 세로토닌과 도파민을 분비하도록 도와주어 심리적으로 평온함과 편안한 안정감을 가질 수 있도록
도와줍니다. 또 이완이 되면서 면역세포의 활동을 도와주기 때문에 면역력이 높아지도록 도와주는
효과도 있는데요.
도리도리 브레인명상 단월드 뇌파진동은 지치고 힘든 마음을 안정시켜주는 것은 물론
뇌를 활성화하여 집중력을 높이고 기억력을 높여주는 것은 물론 뇌혈관성 질환을 예방할 수 있도록
도와주기 때문에 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈, 혈관성 치매 등을 예방할 수 있도록 도와줍니다.
또 심리적인 안정을 주기 때문에 긍정적인 마인드를 가질 수 있도록 도와주며 전체를 바라보는
시선이 넓어질 수 있도록 도와줍니다.
단월드 브레인명상 뇌운동을 통해 마음을 평온하게 하고 몸을 건강하게 지킬 수 있기를 바랍니다.
감사합니다.
도리도리 브레인명상 단월드 뇌운동 동영상으로 배워보기~^^
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