추운 겨울 우리 몸에 필요한 생강의 효능!(단월드 건강정보)
점점 추워지고 있어요.
어제는 서울을 다녀오는데 늦은 밤이라 더 추워졌는지 버스안도 너무 추워서 덜덜 떨면서 집에 왔어요.
그만큼 추운 계절이 왔는데요. 추운 겨울철에는 사고도 많지만 수 많은 질병에 노출되기 쉬운데요.
이런 추운 겨울철에 단월드 건강정보로 자주 즐겨주면 좋은 생각에 대해서 알아보기로 하겠습니다.
단월드 건강정보 우리 몸에 필요한 생강의 효능
1. 초기 감기 완화에 효과적
감기 초기라면 생강차를 마셔주는 것만으로도 감기를 완화하는 효과가 있습니다.
생강의 매운 성분이 땀을 내게 하는 효능이 있기 때문이라고 하네요~^^
2. 뱃살 제거에 효과적
여름철에 겨우겨우 뺀 살 겨울만 되면 다시 힘들게 뺀살이 찌지요.
하지만 생강을 즐겨 먹는다면 뱃살을 제거해주는 효과가 있답니다.ㅠㅠ 여름철에 뺀살 생강으로
겨울철에도 유지해보세요~
3. 관절염 완화에 효과적
생강은 관절염 통증을 완화하는데 도움을 주며 관절을 부드럽게 만들어 주는 효능이 있답니다.
4. 대장암 예방에 효과적
염증을 잡아주는 효과가 있어 각종 염증을 예방할 수 있도록 도와주며 장내 염증을 줄어들게 하여
대장암을 유발하는 악성 폴립과 밀접히 연관되어 대장암을 예방할 수 있도록 도와줍니다.
5. 소화력 강화에 효과적
생강은 천연 소화제라고도 불릴 만큼 소화 능력을 향상시키며 소화를 촉진하는데 효과적이며,
염증을 가라앉힐 뿐 아니라 구역질을 진정시키는 효과와 경련을 완화해주는 효과가 있습니다.
이 외에도 당뇨 합병증 예방, 멀미 완화, 통증 완화 등의 많은 효과를 볼 수 있습니다.
추운 겨울 우리 몸에 필요한 생강으로 건강을 지켜보세요.
단월드 기체조와 함께요~^^
감사합니다.
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