세계적인 뇌교육 명상호흡 단월드

단월드 브레인명상으로 긍정파워를 깨우세요.~^^

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

계절성 우울증이 쉽계 찾아오는 계절이니만큼 우울증이 아니더라도 심리적으로 많은 피로를 느끼고

마음에 여유가 없고 부정적인 생각들로 힘이 든다면 단월드 브레인명상을 통해 힐링할 수 있는 시간을

가져보세요.^^

단월드 브레인명상은 불안정한 뇌파를 안정시켜주고 이완해주기 때문에 심리적으로 안정을 주며

불면증을 예방하고 스트레스를 감소하며 세로토닌과 도파민 분비를 활성화하여 심리적으로 안정을 줄뿐더러

긍정파워를 깨워줍니다.

단월드 브레인명상을 하며 몸의 감각에 집중하다 보면 그만큼 미주신경이 발달하게 되어 정서적으로

건강해질 수 있도록 도와줍니다.

미주신경의 역할은 긍정적인 정서를 만들어주어 스스로를 마인드컨트롤 할 수 있도록 도와주며

자기 스스로를 바라보고 전체를 바라볼 수 있는 시아를 넓혀주어 대인관계를 넓혀주고 성공적인 사회 생활을

할 수 있도록 도와준다고 합니다.

또 그만큼 뇌파를 안정시켜주고 긍정적인 정서를 만들어주기 때문에 두뇌 회전이 빨라지고 집중력과 기억력이

높아지며 인지력이 향상되는 효과가 있습니다.

단월드 브레인명상은 스스로를 바라보는 시간을 가짐으로써 문제의 근원을 쉽게 파악하고 시아가 넓어지는

만큼 문제를 크게 않기 때문에 쉽게 문제 해결 능력이 향상되며 몸의 건강에도 큰 도움을 줍니다.

심리적인 피로는 육체에 큰 피로를 주며 건강을 헤칠 수 있게 합니다.

스트레스는 면역력을 높이고 건강을 지키는데 큰 방해를 하는데요.

스트레스가 부교감신경의 활동을 방해하여 면역세포와 세로토닌 등 우리 몸에 유익한 호르몬과 세포의 활동을

방해하는 원인이 됩니다.

그래서 스트레스를 완화하는 것이 중요한데요.

단월드 브레인명상은 순간이완을 도와주어 스트레스 완화에 큰 도움을 주며 부교감신경의 활동을 도와주기

때문에 몸을 이완해주고 힐링 할 수 있도록 도와주어 몸 안의 독소와 노폐물을 배출할 수 있도록 도와주어

피로를 풀어주고 여러 질병을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

또 단월드 브레인명상은 긍정적 파워를 불러오기 때문에 자신감을 주고, 무기력한 마음을 극복할 수 있도록

도와주며 업무 효율을 높여주는 효과도 있습니다.

스트레스가 풀리지 않고 힐링이 필요할 때 또 긍정파워가 필요할 때 단월드 브레인명상으로

긍정파워 충만한 시간을 가질 수 있기를 바랍니다.

감사합니다.^^

브레인명상 단월드 이벤트 지금 힐링패밀리떴다!!!에 참여하세요.

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

오늘은 브레인명상 단월드 페이스북에서 진행하는 "힐링패밀리가 떴다"이벤트 소식을 들고 왔습니다.

"힐링패밀리가 떴다" 이벤트는 가족과 소통하고 다정하고 행복한 사진 한장과 한줄 편지를 해당 게시글에

남겨주시면 되는데요.

기간은 5월1일~5월31일까지 입니다.

브레인명상 단월드에서 진행하는 힐링패밀리가 떴다에 관심이 많은 분들은

아래 내용을 참조하여 이벤트에 참여 해보세요.

선물이 팡팡 터질 거에요.

감사합니다.

단월드 페이스북 주소

https://www.facebook.com/dahnworld2

브레인명상 단월드 뇌파진동으로 혈관성치매를 예방하세요.

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

추운 겨울과 일교차가 심한 봄에는 혈관이 약해지기 쉽습니다.

그만큼 혈관성 치매 또한 쉽게 걸릴 수 있기 때문에 혈관을 튼튼하게 관리하여야 합니다.

그래서 혈관 건강에 효과적인 브레인명상 단월드 뇌파진동을 소개합니다.

브레인명상 단월드 뇌파진동은 고개를 좌.우로 흔들어주면서 신경세포를 자극하여

원활한 활동을 할 수 있도록 도와줍니다.

또한 혈액순환을 돕고 혈관을 튼튼하게 도와주는데요.

뇌경색을 알았던 한 사람이 브레인명상 단월드 뇌파진동을 하면서 죽어있던 세포가 살아나고

얇았던 혈관이 선명하게 굵어진 것을 MRI를 통해 확인 할 수 있었습니다.

이 것은 극히 희귀할 정도로 있을 수 없는 일이라고 합니다.

이만큼 머리를 좌우로 흔들어 주는 것이 뇌파를 안정시키는데 효과적이라는 것을 입증하였는데요.

단월드 브레인명상 뇌파진동은 단순히 머리를 흔드는 것이 아니라 명상을 통해 심신의 안정을 찾을 수

있도록 도와줄 수 있는 운동입니다.

브레인명상 단월드 뇌파진동은 몸과 마음을 하나로 보고 몸과 마음을 이완하는데 목적을 두어

분리가 아닌 하나로 연결하여 이완하기 때문에 효과적이라고 볼 수 있습니다.

혈관성치매 역시 단순히 몸의 건강이 악화되어 생기는 것이 아니라 심리적으로 불안정한 상태와

함께 중복되어 쉽게 발병할 수 있는 것이라 봅니다.

20~30대에도 치매에 걸릴 수 있는 확률이 높아진 만큼 그 원인이 나이가 들어서가 아니라

심리적 요인이 크다는 것을 볼 수 있는 데요.

단월드 브레인명상 뇌파진동을 통해 하루 5분~15분 자신을 힐링할 수 있는 시간을 같고 혈관 건강을 지켜

치매 없는 건강한 자신을 만들어보기를 바랍니다.

감사합니다.^^

단월드 브레인명상 뇌파진동 영상 보러가기

https://youtu.be/8CsM4wIpdFY

불안, 공포, 우울증, 한국인 자살 1위 이제 그만 단월드 브레인명상으로

극복 할 수 있는 효과를!

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

오늘은 단월드 브레인명상을 소개합니다.

뉴스를 보니 우리나라가 자살률 1위라고 합니다.

어제 오늘 처음 듣는 이야기도 아닌데 막상 또 다시 뉴스에 한국 자살률 1위를 보니 힘이 빠지는 것 같습니다.

참 안타까운 현실인 것 같습니다.

우리는 왜 자살을 하는 것일까요.

수 많은 경쟁과 어려운 경제적 상황 그리고 여러 이유에 따른 외로움과 불안 공포가 그 원인일 것입니다.

하지만 많은 사람들은 자신의 불안 공포와 우울증을 표면에 드러내지 않고 가슴 속에 삭히는 경우가 많습니다.

최근 정형돈이 불안공포장애로 무한도전을 하차하여 안타까움을 자아냈는데요.

거의 10년 동안 알았다고 하는데 우리가 방송을 통해 본 정형돈에 모습에서 불안공포 장애자의 모습을 찾아 볼 수

없었습니다.

그만큼 한국 사람들은 자신의 프라이드와 경쟁 사회에서 프로다운 모습을 놓치지 않기 위해 노력하며

자신의 약점을 드러내지 않기 위해 자신을 포장하는데 능숙합니다.

하지만 정작 자신의 외로움과 극단적인 불안 공포 그리고 우울증은 어떻게 하지 못하며 치료를 해야 한다는 생각이

없으며 그나마 병원을 가더라도 상황이 호전 되지 않는 경우 또한 있습니다.

그래서 불안, 공포와 우울증을 완화할 수 있는 단월드 브레인명상을 추천합니다.

단월드 브레인명상의 효과는 스트레스로 인한 여러 감정들로 불안정한 뇌파를 안정시키며 스트레스 호르몬 분비를

억제하고 세로토닌과 멜라토닌 호르몬 분비를 조율하며 우리 몸에 필요한 호르몬 분비를 활성화 해주는 효과가

있으며 자연적으로 우리 몸에 필요한 호르몬이 생성이 되기 때문에 부작용 없이 몸과 마음의 안정을 찾을 수

있도록 도와주기 때문에 불안, 공포, 우울증이 자연스럽게 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

단월드 브레인명상의 효과는 엘살바도르에 한 학교에서 도입하며 그 효과가 전 세계에 알려졌는데요.

꿈과 희망을 잃어버리고 좌절만 남았던 엘살바도르의 학생들은 이루 말할 수 없을 정도로 심각한 우울증과

폭력성이 심각한 수준이라 위협이 느껴질 정도였다는데요.

2012년 단월드 브레인명상을 시작하고 점차 변화하였다고 합니다.

심각한 우울증을 앓고 있던 학생들도 우울증이 완화되고 폭력성을 주체하지 못해 갱단에 들어간 아이들도

단월드 브레인명상을 통해 꿈과 희망을 찾으며 점차 변화하였다고 합니다.

단월드 브레인명상을 통해 엘살바도르 학생들에 변화는 큰 화제를 모았으며 미국, 일본, 독일, 영국, 중국 등

여러 나라에서 도입할 정도로 뛰어난 효과를 보여주고 있습니다.

단월드 브레인명상은 어려운 것이 아니며 앞서 말씀 드렸듯 호르몬 밸런스를 맞추어 뇌파를 안정화하며

스스로의 감정을 컨트롤하는 것입니다.

상처를 받았는데 드러내지도 상처를 치료하지 않는 것은 자기 잘못입니다.

상처를 드러내지 않는데 누군가 알아주기를 바라는 것은 무책임한 것입니다.

마음의 상처는 누군가가 아닌 나 자신만이 치유 할 수 있으며 도움의 손길을 내밀 수 있는 힘 또한 나 자신뿐입니다.