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신선한 미나리의 효과 알아보아요~[단월드 건강정보]

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

오늘은 단월드 건강정보로 미나리의 효과를 알아보기로 해요.

요즘 미세먼지와 황사 그리고 큰 일교차로 인하여 우리 몸이 상당한 스트레스를 받고 있는데요.

꾸준한 운동과 함께 몸을 정화하고 면역력을 높일 수 있도록 도와주는 음식을 섭취하는 것이

건강을 위해 많은 도움을 주는데요.

그 중 미나리를 추천해드리며 미나리의 효과를 알아보기로 하겠습니다.

단월드 건강정보 미나리의 효과

1. 몸 속 독소와 노폐물을 배출

중금속이나 방사능, 환경호르몬 등으로 몸 안에 다양한 노폐물과 독소가 쌓이면서 만성피로와 집중력을

저하시키는데요. 미나리는 해독능력이 뛰어나기 때문에 정화작용을 도와줍니다.

2. 간 해독 및 간 기능 강화

간의 기능을 향상시켜주며 피로회복과 숙취해소까지 도와주는 미나리는 알코올의 대사를 도와

간 독성물질을 해독하고, 간 기능을 활성화해 콜라겐 합성 촉진 및 주름 개선의 효과적입니다.

3. 염증 완화

염증물질이 과하게 분비되어지면 세포 변성 및 유전자 변이로 인하여 암 발병의 원인이 되는데요.

미나리는 항염성분이 풍부하여 각종 염증을 효과적으로 완화할 수 있도록 도와주며 몸 밖으로

배출할 수 있도록 도와줍니다.

4. 면역력 강화

유해물질과 노폐물을 배출하면서 장 내 유익균을 늘릴 수 있도록 도와주어 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다.

미나리를 꾸준히 먹으면 유익균 생성에 많은 도움을 주며 쉽게 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다.

5. 노화 예방

세포 노화를 촉진시키는 활성산소를 억제하고, 해독 작용 및 항산화 작용으로 노화를 늦출 수 있도록

도와줍니다.

6. 혈압 관리에 효과적

독소와 노폐물을 정화해주는 만큼 혈중 콜레스테롤 수치를 낮쳐주는 효과가 있기 때문에 심혈관 질환에

효과적이며 고혈압을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

단월드 건강정보로 미나리의 효과를 알아 보았는데요.

어떻게 많은 도움이 되었나요?^^

면역력이 떨어지기 쉽고 만성 피로가 쉽게 쌓이는 요즘 미나리를 꾸준히 먹어 몸 속을 정화하고

면역력을 높이는 단월드 기체조도 함께하여 더욱 건강해질 수 있기를 바래봅니다.

감사합니다.~^^