단월드 기체조로 근육을 이완하면 살이 빠지는 소리가 들려요.
안녕하세요.
가슴이 뛰는 세상입니다.
근육이 혈액순환을 도와준다는 사실을 알고 있나요.
우리 몸이 쉽게 살이 찌고 붓는 이유는 혈액순환이 잘 되지 않기 때문입니다.
혈액순환이 잘 되지 않으면 영양분, 혈액과 산소가 몸 전체로 공급되지 못해
몸이 쉽게 붓고 체지방도 그만큼 쉽게 쌓입니다.
하지만 단월드 기체조를 통해 막혀있는 혈을 풀고 근육을 만들어 준다면
혈액순환은 원활이 될 수 있으며 체지방 역시 그만큼 줄어들게 됩니다.
특히 몸이 다른 사람보다 잘 굳는 편이고 유연하지 못하다면 단월드 기체조를 통해
근육을 이완해주는 것이 좋습니다.
몸이 많이 굳게 되면 그 만큼 혈액순환이 잘 되지 않고 우리 몸에 필요한 영양분과
혈액 그리고 산소가 공급되기가 어려워 쉽게 살이 찌는 것인데요.
이 때 다이어트를 위해 스피드한 운동만 고집하게 되면 우리 몸이 쉽게 상처 입을 수 있습니다.
문제는 상처 입은 주위에 지방이 쌓이기가 쉽기 때문에 주의할 필요성이 있습니다.
하지만 단월드 기체조의 목적은 이완입니다.
이완이 목적인 만큼 몸을 안정하게 풀어주는 효과가 있는데요.
근육을 만들어주는 동시에 근육을 이완해주기 때문에 이완된 근육은 경직되어 있는 우리
몸을 이완하여 혈액순환을 도와주어 필요한 영양소와 혈액을 쉽게 몸 전체에 공급합니다.
몸도 남들보다 유연하지 못한데 살까지 딴딴하게 부어있고 쉽게 지방이 쌓이는 체질이라면
단월드 기체조로 근육을 이완하고 지방이 쉽게 쌓이지 않는 체질로 바꿔보세요.
건강하고 튼튼한 몸을 가질 수 있을 것입니다.
감사합니다.^^
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