면역력을 높이는 체온 유지 단월드 기체조와 함께하세요.~^^
안녕하세요.
가슴이 뛰는 세상입니다.
오늘도 날씨가 나름 꽤 쌀쌀한 것 같습니다.
가을이면 찾아오는 환절기에 몸살을 많이 앓는 것 같습니다.
이렇게 차가운 날씨에 쉽게 차가워지는 몸 단월드 기체조로 따뜻하게 보호하고 면역력도 높이세요.
몸이 차가워지면 그만큼 긴장되어 혈액순환이 원활하지 못하도록 방해하며 면역력에 활동을 막게 되는데요.
단월드 기체조는 이완을 목적으로 두고 있는 운동이기 때문에 몸과 마음의 이완을 도와주고
기초대사량을 높여주며 면역세포의 활동이 원활할 수 있도록 도와줍니다.
단월드 기체조는 하루 5분에서 많게는 30분이면 충분한 운동인데요.
단월드 발끝치기에 경우 하루 5분이면 체온을 1도나 높일 수 있는 운동이기 때문에
5분만으로도 충분히 온도를 높일 수 있습니다.
단월드 기체조의 효과는
앞서 말씀 드렸듯이 몸을 이완하여 체온을 높이고 면역력을 높이는데 효과적이며
몸 속 노폐물과 독소를 배출하는데 효과적인 운동이어서 피로 회복에 효과적인 운동이며
다이어트에도 효과적인 운동입니다.
우리 몸은 혈액순환만 잘 되어도 살이 잘 찌지 않는 몸으로 만들 수 있는데요.
단월드 기체조는 혈액순환을 원활하게 도와주기 때문에 살이 찌지 않도록 도와주며
다이어트 효과에까지 도움을 주니 일석이조지요.
또 건강과 다이어트를 동시에 챙길 수 있어 효과적인 운동입니다.
가을이 되며 면역력은 물론 혈관 건강에 주목하고 있습니다.
단월드 기체조로 체온을 높이고 유지하여 혈관을 튼튼하게 보호하고 면역력을 높여보세요.
감사합니다.
단월드 기체조 동영상 보러가기~^^
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