머리가 복잡하고 스트레스가 풀리지 않을 땐
단월드 뇌운동 도리도리 뇌파진동 하세요.~^^
안녕하세요.
가슴이 뛰는 세상입니다.
오늘은 머리가 복잡하고 스트레스가 풀리지 않을 때 효과적으로 스트레스를 풀 수 있는 뇌운동 단월드
뇌파진동을 소개합니다.
단월드 뇌파진동은 특히 지금처럼 춘곤증이 나타나기 쉽고 면역력이 떨어지고 소화기능이 약해지기 쉬운
이 계절에 효과적인 운동입니다.
단월드 뇌운동 도리도리 뇌파진동은 머리를 좌.우로 흔들어주는 운동인데요.
머리를 좌.우로 흔들어 주면서 막혀있는 혈자리를 풀어주고 뇌파를 안정시켜 호르몬 분비 및
세포들의 활성화를 돕습니다.
또한 막힌 혈자리를 풀어주어 신진대사를 촉진시키고 긴장되어 있는 몸을 이완하여
혈액순환이 원활이 될 수 있도록 도와줍니다.
또한 체온을 높여 면역력이 높아지도록 도와주어 춘곤증을 예방할 수 있도록 도와주며 소화기능을
도와줍니다.
그리고 앞서 말씀 드렸듯이 뇌파를 안정시켜 스트레스를 푸는데 효과적이며 복잡한 머리 속을 정리해주는데
도움을 주는데 특히 효과적이며 집중력을 높여주고 기억력을 높여주는데 효과적입니다.
그만큼 정서적으로 안정을 주는 효과가 있습니다.
머리가 복잡하고 스트레스가 풀리지 않을 때, 정서적으로 안정이 필요하다 느낄 때에는
단월드 뇌운동 도리도리 뇌파진동으로 스트레스를 완화하고 마음의 안정을 찾아보는 것은 어떨까요.
감사합니다.^^
단월드 뇌운동 뇌파진동 영상으로 배워보기~^^
'단월드 증상별 코칭 > 생활 속 기체조' 카테고리의 다른 글
| 긴장형 두통 평소에 단월드 기체조로 몸을 이완하여 예방하자~^^ (0) | 2016.04.27 |
|---|---|
| 혈액순환 장애로 인한 불면증 잡는 단월드 접시돌리기와 발끝치기! (0) | 2016.04.14 |
| 한시간 이상하는 과도한 운동 오히려 면역력 낮춘다 이제 가벼운 단월드 기체조로 면역력을 높이세요.~^^ (0) | 2016.03.17 |
| 칙칙하고 어두운 내 피부 단월드 기체조로 화사하게 만들어 보아요.!^^ (0) | 2016.03.09 |
| 혈관 건강에 위협을 주는 일교차 심한 계절 봄 환절기! 단월드 모관운동으로 혈관을 지키세요!!! (0) | 2016.03.03 |