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손. 발이 찬 사람들이 조심해야 하는 질병[단월드 건강정보]

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

손.발이 유난히도 차갑고 요즘 같은 날씨에도 손.발이 차가운 수족냉증이 심한 사람들이 있지요.

손.발이 찬 사람은 여러 질병에 노출되기 쉽고 몸이 약해 쉽게 바이러스에 노출될 수 있는데요.

손.발이 찬 사람들이 조심해야 할 주요 질병을 알아보기로 해요.

손.발이 찬 사람들이 조심해야 하는 질병

1. 혈액순환 장애

-혈액순환 장애는 수족냉증에 대표적인 원인이지요.

혈관이 외부의 자극으로 수축되거나 안 좋은 영향을 받았을 때 혈액순환 장애가 일어나는데요.

말초부위에 혈액공급이 어려워져 냉증을 일으킵니다.

2. 감상선 기능 저하증

-우리 몸의 모든 세포에 에너지를 공급해주며 전신의 대사를 조절해주는 갑상선

그런데 갑상선 기능이 저하된다면 체온이 떨어지게 되고 자연스럽게 에너지 공급이 이루어지지

않게 됩니다.

3. 레이노 증후군

-수족냉증과 같이 손. 발이 찬 증상이라 수족냉증으로 오인하기 쉬운데요.

손. 발이 차며 하얗거나 파랗게 변하며 통증이 동반됩니다. 따뜻한 곳에서도 원래대로 돌아오는데

5분이 경과한다면 레이노 증후군을 의심해봐야 합니다.

4. 빈혈

-산소와 영양분을 공급하는 혈관 속의 혈액이 충만하고, 풍부하여야 모세혈관까지 따뜻한 온기가

퍼질 수 있는데요 빈혈이 있는 경우 그렇지 못합니다.

5. 척추질환

- 손.발이 찬 경우 척추질환 또한 주의 해야 합니다.

혈액순환이 원활하지 않으면서 찾아오는 손.발 냉증으로 인해 목과 허리 통증이 동반되어 척추

질환이 올 확률이 높습니다.

손.발이 찬 사람들이 조심해야 하는 질병을 알아보았는데요.

이 5가지 질병은 혈관이 튼튼하지 못해 혈액순환 장애를 겪으면서 일어나기 쉬운 질환입니다.

혈액순환이 원활하지 못하면서 체온이 떨어지게 되고 자연스럽게 에너지 공급이 끊기게 되는 것이지요.

손.발이 차서 이런 질병들로 고생하거나 예방하고 싶다면 체온을 높이고 혈액순환이 원활해질 수 있도록

혈관 건강을 지키는 것이 좋은데요.

저는 모세혈관까지 산소와, 영양분 그리고 혈액을 공급 할 수 있는 단월드 모관운동을 추천합니다.

단월드 모관운동은 자리에 누워 팔과 다리를 들고 손.발을 털어주며 진동을 주는 동작인데요.

앞서 말씀 드렸듯이 모세혈관까지 산소와 영양분을 공급해주어 손과 발 끝까지 영양분을 채워주어

손.발이 따뜻해지는 것은 물론 에너지 순환이 원활하게 도와주어 위 질병을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

또한 부종, 고혈압, 저혈압, 피부병, 마비증상, 뇌질환, 심장병 등 다양한 질병으로부터 우리 몸을

건강하게 지킬 수 있도록 도와주는 운동이니 건강을 위해 해주는 것이 좋겠지요.

단월드 건강정보 손.발이 찬 사람들이 조심해야 하는 질병 많은 도움이 되었기를 바랍니다.

감사합니다.^^

단월드 모관운동 동영상 보러가기~

https://youtu.be/VKZdNZ8bLvo