세계적인 뇌교육 명상호흡 단월드

단월드 브레인명상으로 긍정파워를 깨우세요.~^^

안녕하세요.

가슴이 뛰는 세상입니다.

계절성 우울증이 쉽계 찾아오는 계절이니만큼 우울증이 아니더라도 심리적으로 많은 피로를 느끼고

마음에 여유가 없고 부정적인 생각들로 힘이 든다면 단월드 브레인명상을 통해 힐링할 수 있는 시간을

가져보세요.^^

단월드 브레인명상은 불안정한 뇌파를 안정시켜주고 이완해주기 때문에 심리적으로 안정을 주며

불면증을 예방하고 스트레스를 감소하며 세로토닌과 도파민 분비를 활성화하여 심리적으로 안정을 줄뿐더러

긍정파워를 깨워줍니다.

단월드 브레인명상을 하며 몸의 감각에 집중하다 보면 그만큼 미주신경이 발달하게 되어 정서적으로

건강해질 수 있도록 도와줍니다.

미주신경의 역할은 긍정적인 정서를 만들어주어 스스로를 마인드컨트롤 할 수 있도록 도와주며

자기 스스로를 바라보고 전체를 바라볼 수 있는 시아를 넓혀주어 대인관계를 넓혀주고 성공적인 사회 생활을

할 수 있도록 도와준다고 합니다.

또 그만큼 뇌파를 안정시켜주고 긍정적인 정서를 만들어주기 때문에 두뇌 회전이 빨라지고 집중력과 기억력이

높아지며 인지력이 향상되는 효과가 있습니다.

단월드 브레인명상은 스스로를 바라보는 시간을 가짐으로써 문제의 근원을 쉽게 파악하고 시아가 넓어지는

만큼 문제를 크게 않기 때문에 쉽게 문제 해결 능력이 향상되며 몸의 건강에도 큰 도움을 줍니다.

심리적인 피로는 육체에 큰 피로를 주며 건강을 헤칠 수 있게 합니다.

스트레스는 면역력을 높이고 건강을 지키는데 큰 방해를 하는데요.

스트레스가 부교감신경의 활동을 방해하여 면역세포와 세로토닌 등 우리 몸에 유익한 호르몬과 세포의 활동을

방해하는 원인이 됩니다.

그래서 스트레스를 완화하는 것이 중요한데요.

단월드 브레인명상은 순간이완을 도와주어 스트레스 완화에 큰 도움을 주며 부교감신경의 활동을 도와주기

때문에 몸을 이완해주고 힐링 할 수 있도록 도와주어 몸 안의 독소와 노폐물을 배출할 수 있도록 도와주어

피로를 풀어주고 여러 질병을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

또 단월드 브레인명상은 긍정적 파워를 불러오기 때문에 자신감을 주고, 무기력한 마음을 극복할 수 있도록

도와주며 업무 효율을 높여주는 효과도 있습니다.

스트레스가 풀리지 않고 힐링이 필요할 때 또 긍정파워가 필요할 때 단월드 브레인명상으로

긍정파워 충만한 시간을 가질 수 있기를 바랍니다.

감사합니다.^^