달력

52024  이전 다음

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

'건강한 수면생활'에 해당되는 글 1건

  1. 2019.04.02 건강한 수면생활 단월드 뇌파진동을 만들어요.~

건강한 수면생활 단월드 뇌파진동을 만들어요.~

 

 

 

수면 생활이 어렵다면 하체의 혈액순환만큼이나 뇌파가 안정되는 것이 중요합니다.

뇌파가 불안정해지면 불안감, 우울감, 피로감을 쉽게 느끼게 되며 잠들기 어려워지며 건강하지 못한

수면생활이 지속 될 수 있기 때문에 뇌파를 안정시킬 수 있도록 하여 건강한 수면생활을 유지할 수

있도록 하는 것이 중요한데요. 단월드 뇌파진동으로 뇌파를 힐링하고 건강한 수면생활을 만들어보세요.

 

 

 

 

 

 

단월드 뇌파진동은 스트레스를 해소하는데 효과적이며 도파민과 세로토닌을 분비하여 활력을 충전하고

정서적으로 안정될 수 있도록 도와주며 뇌세포를 활성화하고 뇌혈류가 원활이 흐를 수 있도록 하여

뇌파를 안정시키는데 효과적으로 도움을 줍니다. 뇌파가 안정되는 만큼 자율신경계 활동이 조화로워질

수 있도록 도와주며 마음을 편안하게 하고 하체의 혈액순환까지 원활할 수 있도록 도와주며 건강한

수면생활을 할 수 있도록 도와줍니다. 여러 원인으로 인해 편안하게 잠들지 못하는 일이 생길 수 있습니다.

하체와 아랫배가 따뜻하지 못해서도 있을 것이며 생각이 많거나 심리적인 원인 등 다양한 원인이

있을 수 있는 데요. 단월드 뇌파진동은 뇌파를 안정시켜주며 자율신경계의 조화가 깨지지 않도록

도와주어 여러 상황에서도 건강한 수면을 유도할 수 있도록 도와줍니다.

 

무엇보다 뇌파진동은 도파민은 물론 세로토닌을 분비해주기 때문에 세로토닌이 밤이 되면 수면활동을

도와주는 멜라토닌으로 변이되어 활동해주기 때문에 건강한 수면생활 어렵지 않겠지요. 또한 수면생활도

건강해지고 심리적으로도 건강해지고 육체적으로도 건강해질 수 있도록 도와줄 수 있으니 건강한

수면생활뿐 아니라 이 모든걸 지키기 위해서라도 꾸준히 단월드 뇌파진동과 함께해야겠다는 생각이

불끈 들지 않나요?

 

 

 

 

 

 

단월드 뇌파진동은 어렵지 혼자서 쉽게 할 수 있어 주변에 큰 무리가 되지 않는 다면 일상 생활

속에서 쉽게 할 수 있습니다. 집중력이 떨어질 때에도 피로감이 몰려올 때에도 잠깐 틈이 날 때에도

자꾸자꾸 꾸준히 해주는 습관을 길러준다면 건강한 수면 생활을 유지할 수 있도록 도와주며 스트레스를

해소하고 활력을 주고 상쾌함을 주며 정서적으로 안정되고 긍정적인 마인드를 가질 수 있도록 도와줍니다.

아직은 많이 쌀쌀한 것 같습니다. 모두 감기 조심하고 건강한 생활을 유지할 수 있기를 바랍니다.

오늘도 단월드 접시돌리기로 행복하세요.~

 

 

 

건강한 수면생활을 위한 단월드 뇌파진동

https://youtu.be/H5gtxy_cAbI

Posted by 알 수 없는 사용자
|