세계적인 뇌교육 명상호흡 단월드

당신에게 힐링이 필요하다면 단월드 명상음악과 함께하세요~♥

각종 스트레스로 피로가 쌓였다면 지금은 힐링이 필요한 순간입니다.

힐링이 필요한 지금 힐링을 누릴 여유가 없어 그래도 스트레스와 만성 피로에 눌려있지 말고

단월드 명상음악으로 몸과 마음을 힐링해보세요~

단월드 명상음악은 자연스럽게 호흡과 명상을 할 수 있도록 도와주며 듣는 것만으로도 릴렉스 할 수 있도록

도와주어 자연스럽게 스트레스를 해소하며 피로감을 낮춰줍니다.

당신에게 힐링이 필요하다면 지금 단월드 명상음악과 함께 힐링을 만끽하세요~♥

힐링이 필요한 지금 단월드 명상음악 동영상 보러가기~

https://youtu.be/7KnW7jDB_yE

불면증을 해소해주는 단월드 기체조!

스트레스가 원인이 되기도 하고 몸의 기능에 따라서도 불면증이 찾아오는데요.

불면증이 찾아올 때 우리 몸의 상태는 혈액순환이 원활하지 못해 하체에 혈액과 영양분과 산소가

원활이 공급되지 못하고 혈액순환 장애로 인해 체온이 급격히 떨어지면서 수면을 방해합니다.

그렇기 때문에 혈액순환이 원활할 수 있도록 몸을 이완하여 체온을 높여주는 것이 좋은데요.

단월드 기체조로 이완하여 혈액순환이 원활할 수 있도록 하고 체온을 높여 불면증을 해소해 보세요~

단월드 기체조는 이완을 하는데 탁월한 운동이기 때문에 수축된 혈관을 열어주어 혈액이 원활할 수 있도록

도와주며 몸 속 노폐물과 콜레스테롤 등의 지방을 정화하여 혈관벽을 깨끗하게 해주며 혈액순환 장애를

예방해줍니다. 또한 속 근육을 강화하여 혈액순환이 원활하게 될 수 있도록 펌핑작용을 하여 체온을 높일 수

있도록 도와주며 불면증을 해소할 수 있도록 도와줍니다.

무엇보다 위로 떠있는 열을 내려주어 뇌파를 안정시켜주며 스트레스로 인한 피로물질을 정화할 수 있도록

해줍니다. 때문에 불면증을 예방하고 완화할 수 있도록 도와줍니다.

날씨가 추워진 만큼 혈액순환이 더욱 잘 되지 않으면서 불면증도 더 쉽게 증가하는데요.

단월드 기체조를 통해 혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하여 불면증 따위는 날려버리고

꿀잠자기를 바랍니다.

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/_pmYEz7pckg

굵어지는 종아리도 하체 강화를 도와주는 단월드 발끝치기면 끝!

다이어트에 성공을 하였어도 불끈 튀어나온 종아리만큼은 빼기 쉽지 않습니다.

쉽지 않은 종아리 살 하지만 하체 단련을 도와주는 단월드 발끝치기만 꾸준히 해준다면 쉽게 빠지지 않는

종아리 살도 뺄 수 있습니다.

단월드 발끝치기는 하체의 혈액순환을 도와주며 하체의 체온을 높여주는 것은 물론 하체의 근력을 강화하여

하체 다이어트에 효과적이며 허리부터 발끝까지의 관절마디마디를 건강하게 보호해주는 것은 물론

면역력을 높이고 불면증 해소에도 많은 도움을 주는 데요.

하체의 혈액순환이 원활해지는 만큼 하체에 혈액이 침체되는 것을 막아주고 노폐물 및 피로물질 등이 쌓이는 것을 방지해주어 하체의 순환이 원활해지도록 유도하여 종아리가 붓는 것을 방지하며 종아리를 잘록하게

만들어줍니다.

특히 요즘 날씨가 추워지면서 종아리가 쉽게 붓습니다. 겨울인 만큼 혈액순환이 쉽게 되지 않기 때문인데요.

단월드 발끝치기는 5분이면 체온을 높여주는 만큼 빠르게 체온을 높여주며 하체의 혈액순환이 원활해질

수 있도록 하여 붓기와 부종을 예방해주며 탄력 있는 피부를 가꿀 수 있도록 도와줍니다.

하체 강화를 도와주는 단월드 발끝치기 지금부터 꾸준히 시작하여 가느다란 종아리 만들어 보아요~

단월드 발끝치기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/aT2BiFwC50o